はじめに──自分の体、本当に大丈夫だと思っていませんか？
毎日忙しく働いていると、つい自分の体のことは後回しにしてしまいますよね。「ちょっと肩が重いかな」「なんとなく腰が痛い気がする」と感じても、「まだ大丈夫」「そのうち治るだろう」と放置してしまう方は少なくありません。
特に医療従事者や接客業、デスクワークなど、人のために働く職業の方ほど、自分の健康管理が疎かになりがちです。他人の体調には敏感でも、自分の不調には鈍感になってしまう──そんな矛盾を抱えている方も多いのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは、山形県から京都・伏見桃山の整体院を訪れたK様のエピソードです。看護師として多忙な日々を送るK様は、長年の姿勢の悪さや不規則な生活習慣による体の異変に、ほとんど気づいていませんでした。しかし施術を受けたことで、「こんなにヤバかったんだ」と衝撃を受け、自分の体と真剣に向き合うきっかけを得たのです。
この記事では、K様の実例を通して、姿勢の乱れや筋肉の緊張がどれほど体に影響を及ぼすのか、そして専門家による施術と生活改善がどのように人生を変えるのかを、詳しくお伝えします。
本日の相談内容──「全然大丈夫だと思ってた」からの気づき
山形から京都へ、忙しい看護師の決断
K様が伏見平田整体院を訪れたのは、仕事の都合で京都に立ち寄った際のことでした。普段は山形県で看護師として勤務しており、夜勤や不規則なシフトをこなす多忙な日々を送っています。
「首が重い」「姿勢が悪いと子どもの頃から言われてきた」という自覚はありながらも、「まだ大丈夫」と感じていたK様。しかし、スマホを長時間見る習慣や寝ながらのスマホ操作、さらには歯ぎしりがひどくマウスピースを使用しているなど、体からのSOSサインは確実に出ていました。
それでも「肩こりはそんなにない」「腰痛もあまり感じない」と思い込んでいたK様が、なぜ整体院を訪れる決断をしたのでしょうか。
「絶対に倒れられない」という強い使命感
K様が整体を受けようと思った最大の理由は、**「絶対に風邪をひけない、倒れられない」**という職業上の強い使命感でした。山形に戻ってからは、インフルエンザやコロナなどの感染症リスクが高まる環境で働くため、体調管理が何よりも重要です。
そのために腸内環境を整えることを意識し始めたK様でしたが、同時に「このままの生活では体が持たないかもしれない」という漠然とした不安も抱えていました。
さらに、**「背中が曲がったおばあちゃんには絶対になりたくない」**という将来への恐怖も、行動を後押ししました。姿勢の悪さが将来の身体機能に影響することを薄々感じていたK様は、今のうちに何とかしなければと考えたのです。
初めて知った「自分の体のヤバさ」
カウンセリングと検査を受けたK様は、施術者から次々と指摘される体の異常に驚きを隠せませんでした。
「腹筋がカチカチに硬い」「肩も首も相当凝っている」「猫背から反り腰になっている」「足の筋肉も張りすぎている」──触られるたびに「痛い！」と声を上げるK様。
「全然大丈夫だと思ってたのに、どこも痛いじゃん」「自分の体のヤバさに気づけてなかった」と、自分の認識と実際の体の状態とのギャップに衝撃を受けたのです。
K様が抱えていた課題──気づかぬうちに蓄積する体の負担
スマホ依存と寝ながらスマホの悪習慣
K様は自他ともに認める「スマホ依存」でした。仕事の合間や移動中、そして寝る前も、常にスマホを手にしている生活。特に寝ながらスマホを見る習慣は、以前通っていたカイロプラクティックでも「一番ダメ」と注意されていたにもかかわらず、やめられずにいました。
この習慣が首や肩、背中に与える負担は計り知れません。頭の重さは体重の約10%と言われ、成人で5キロ前後。スマホを見るために頭を前に傾けると、首には通常の何倍もの負荷がかかります。
寝ながらスマホを見る姿勢では、首だけでなく背骨全体が不自然に曲がり、筋肉が常に緊張状態に。この状態が毎日続けば、ストレートネックや猫背、さらには反り腰へとつながっていくのです。
不規則勤務と睡眠不足が招く疲労の蓄積
看護師という職業柄、K様の生活リズムは非常に不規則でした。夜勤があれば昼夜逆転の生活になり、睡眠時間も4〜6時間程度と慢性的に不足していました。
睡眠不足は、筋肉の回復を妨げ、疲労物質を体内に蓄積させます。さらに自律神経のバランスを崩し、体の緊張状態が続くことで、筋肉はますます硬くなっていきます。
また、夜勤中は空腹を感じやすく、ついつい間食をしてしまうというK様。不規則な食生活も内臓に負担をかけ、体全体の不調につながっていました。
姿勢の悪さを自覚しながらも改善できない現実
K様は子どもの頃から「姿勢が悪い」と指摘され続けてきました。食事中や歩いているとき、常に注意されるほどの猫背。しかし、長年の癖はなかなか直せるものではありません。
「意識すればピシッとできる」と思っていたK様でしたが、実際には意識していても体が元の姿勢に戻ってしまう状態でした。これは、筋肉や骨格が悪い姿勢で固まってしまっているためです。
さらに、猫背が原因で反り腰になり、腰や太ももの前側に過度な負担がかかっていることにも、K様自身は気づいていませんでした。
歯ぎしりとマウスピース──ストレスと筋肉の緊張
K様は歯ぎしりがひどく、マウスピースを使用していました。歯ぎしりは、ストレスや緊張が原因で起こることが多く、顎の筋肉や首の筋肉に大きな負担をかけます。
施術者が首の側面を触ったとき、K様は「痛い！」と反応しました。ここには顎を引き上げる筋肉があり、歯ぎしりや噛みしめの癖がある人は、この部分がガチガチに硬くなってしまうのです。
歯ぎしりは単なる癖ではなく、体全体の緊張状態を示すサイン。脳が常に「戦闘モード」になっている証拠でもあります。
来店のきっかけ──「このままではダメだ」という危機感
寝違えが治らなかった過去の経験
K様が整体やカイロプラクティックに通い始めたきっかけは、数年前に経験した「治らない寝違え」でした。通常なら数日で治るはずの寝違えが、一週間経っても改善しない。この経験が、「このままでは一生治らなくなるかもしれない」という恐怖を植え付けました。
その後、カイロプラクティックに通い始めたK様でしたが、施術者が変わってしまったり、引っ越しで通えなくなったりと、継続的なケアが途切れてしまっていました。
「また新しいところを探すのも面倒」「誰を信頼していいかわからない」という気持ちもあり、しばらく放置していたところ、今回の京都訪問が再び体と向き合うきっかけとなったのです。
職業柄の使命感──絶対に倒れられない
看護師として働くK様にとって、自分が体調を崩すことは患者さんへの影響に直結します。特に山形に戻ってからは、感染症リスクの高い環境で働くため、「絶対に風邪をひけない」「倒れるわけにはいかない」という強い使命感がありました。
そのために腸内環境を整えることを意識し始めたK様でしたが、腸内環境だけでなく、筋肉や姿勢、生活習慣全体を見直す必要があることに、まだ気づいていませんでした。
将来への不安──背中が曲がったおばあちゃんにはなりたくない
K様がもう一つ強く感じていたのは、将来の体への不安でした。「背中が曲がったおばあちゃんには絶対になりたくない」という言葉には、姿勢の悪さが将来の生活の質を大きく下げることへの恐怖が込められています。
高齢になってから姿勢を改善するのは非常に困難です。今のうちに正しい姿勢を身につけ、筋肉のバランスを整えておくことが、将来の健康寿命を延ばすことにつながります。
K様のこの危機感が、今回の整体訪問を後押ししたのです。
カウンセリングの様子──リアルな会話から見える体の真実
「全然大丈夫だと思ってた」という認識のズレ
カウンセリングは、K様の生活習慣や自覚症状を詳しく聞き取ることから始まりました。しかし、K様自身は「首はちょっと重いけど、肩こりはそんなにない」「腰痛もあまり感じない」と答えていました。
ところが、実際に体を触ってみると、首も肩も腰も、すべてが異常なほど硬く緊張していたのです。施術者が軽く触れただけで「痛い！」と反応するK様。
「全然大丈夫だと思ってたのに、どこも痛いじゃん」と驚くK様の様子は、多くの人が抱える「自分の体の異常に気づけない」という問題を象徴していました。
姿勢チェックで明らかになった猫背と反り腰
次に行われたのは、姿勢のチェックです。座った状態、立った状態、それぞれで体のバランスを確認していきます。
K様は座ると背中が丸まり、典型的な猫背の姿勢になっていました。そして立つと、今度は腰が大きく反る「反り腰」の状態に。
施術者はこう説明しました。「猫背の人は、座ると体が前に倒れそうになります。それを防ぐために、立ったときに腰を反らせてバランスを取ろうとするんです。これが反り腰の原因です」
K様は「そうなんだ！」と納得。自分では気づかなかった体のメカニズムを知ることで、姿勢改善への意欲が高まりました。
腹筋の硬さと内臓への圧迫
仰向けに寝た状態で、お腹を触られたK様は「圧迫感がある」と訴えました。本来、腹筋はリラックスしているときは柔らかいはずですが、K様の腹筋はカチカチに硬く、指が入らないほどでした。
「これが内臓を圧迫しているんです。お腹が出るのも、この腹筋の硬さが原因の一つです」と説明されたK様は、「そうなんだ！」と驚きを隠せませんでした。
腹筋が硬いということは、常に力が入っている状態。これは猫背や反り腰によって体のバランスが崩れ、腹筋が無意識に頑張り続けている証拠です。
首の痛みと歯ぎしりの関係
首を触られたK様は、「痛い！」と何度も声を上げました。特に首の側面は、軽く触れただけで強い痛みを感じるほどでした。
「歯ぎしりしますか？」と聞かれ、「めっちゃします！」と答えるK様。施術者は「ここに顎を引き上げる筋肉があるので、歯ぎしりや噛みしめの癖がある人は、この部分がガチガチになります」と説明しました。
歯ぎしりは、ストレスや緊張が原因で起こることが多く、首や肩の筋肉にも大きな負担をかけます。K様の首の痛みは、歯ぎしりと深く関係していたのです。
施術内容の選定理由と流れ──多角的アプローチで根本改善
電気治療と手技の組み合わせ
伏見平田整体院では、手技による施術だけでなく、特殊な電気治療機器を併用します。K様にも、まず電気治療用のマットに座ってもらいました。
この電気治療は、一般的な整形外科で使われる低周波治療器とは異なり、高電圧・特殊波形を用いた深部筋・神経ポイントへのアプローチが可能です。しかも、ビリビリとした刺激がほとんどなく、服の上からでも効果があります。
「電気流れてる？」と聞かれても「全然感じない」と答えるK様でしたが、電磁波計で測定すると、確かに電気が流れていることが確認できました。
この電気治療を受けながら、手技による施術を並行して行うことで、筋肉の緊張を効率的に緩めていきます。
全身のバランスチェックと原因の特定
施術は、痛みのある部分だけを揉むのではなく、全身のバランスを確認することから始まります。K様の場合、首や肩だけでなく、腰、お尻、太もも、ふくらはぎまで、全身の筋肉が硬くなっていました。
特に、太ももの前側が異常に硬いことが判明。これは、反り腰によって太ももの前側に過度な負担がかかっているためです。
また、骨盤の歪みもチェック。うつ伏せになった状態で、左右のかかとの位置を確認すると、明らかにズレていました。これを調整することで、体全体のバランスが整い始めます。
腹筋を緩めることの重要性
K様の体で最も問題だったのは、腹筋の硬さでした。「腹筋を緩める？」と不思議そうなK様に、施術者は「腹筋は鍛えるものだと思われがちですが、硬すぎると内臓を圧迫し、姿勢も悪くなります。まずは緩めることが大切です」と説明しました。
腹筋が硬いと、お腹が前に出て、反り腰がさらに悪化します。また、内臓が圧迫されることで、消化機能や腸内環境にも悪影響を及ぼします。
施術では、電気治療と手技を組み合わせて、腹筋を優しく緩めていきました。K様は「最初は圧迫感があったけど、だんだん楽になってきた」と実感していました。
内臓の動きもチェック
伏見平田整体院の特徴の一つは、内臓の状態もチェックすることです。K様のお腹を触った施術者は、「肝臓の機能が少し低下しているかもしれません」と指摘しました。
手の水かきを押して痛みを確認する方法で、肝臓や十二指腸の状態を推測できるのです。K様は「痛い！」と反応し、確かに内臓にも負担がかかっていることがわかりました。
「飲酒はしますか？」と聞かれ、「めっちゃします！」と答えるK様。施術者は「肝臓が疲れていますね。お酒を飲むなら、ハイボールなど蒸留酒の方がまだマシですよ」とアドバイスしました。
施術中の会話──リアルなやり取りが生む信頼関係
「こんなにヤバかったんだ」という衝撃
施術中、K様は何度も「痛い！」と声を上げました。首を触られても、肩を触られても、腰を触られても、すべてが痛い。
「全然大丈夫だと思ってたのに、どこも痛いじゃん」と驚くK様に、施術者は「気づけてないのもちょっと怖いですね」と優しく指摘しました。
「自分の体のヤバさに気づけてなかった」と反省するK様。この気づきが、今後の生活習慣を見直すきっかけとなりました。
生活習慣が全部バレる瞬間
「体を触ったら生活習慣わかりますからね」と施術者が言うと、K様は「やばい、全部バレてる」と苦笑い。
スマホ依存、寝ながらスマホ、睡眠不足、不規則な食生活、運動不足──すべてが体に現れているのです。
「寝る時間を削ってNetflixを見ちゃうんです」と話すK様に、施術者は「Netflixは40年後でも見れますよ」と笑いながらアドバイス。K様も「本当ですよね」と納得していました。
整形外科の電気治療との違い
K様は「整形外科で電気治療を受けても、全然治らない友達がいる」と話しました。施術者は「整形外科の電気治療は、効果がないのを知っててやってるんです。保険点数のためにやってるだけで、本当に治すためではないんです」と業界の裏側を明かしました。
医療従事者であるK様にとって、この説明は非常に納得がいくものでした。「やっぱりそうなんだ」と、整形外科で治らない理由を理解したのです。
冷え性も治る、内臓が大事
「冷え性も治るんですよ」と聞いて驚くK様。「冷え性って治るものなんですか？」と質問すると、施術者は「内臓がちゃんと整って、血流が良くなれば治ります」と答えました。
「人間の体は食べたものでできているので、内臓が大事なんです」という言葉に、K様は「確かに！」と納得。腸内環境を意識していたK様にとって、この説明は非常に腑に落ちるものでした。
施術後の変化──「すごい！」の連続
姿勢が劇的に改善
施術後、再び姿勢をチェックしたところ、K様の姿勢は劇的に改善していました。座った状態でも、背中がまっすぐに伸びています。
「すごい！全然違う！」と驚くK様。施術前と施術後の写真を見比べて、「こんなに変わるんだ！」と感動していました。
反り腰も改善され、立ったときの姿勢も自然に。「こんなに楽に立てるなんて」と、体の軽さを実感していました。
首や肩の痛みが軽減
「首触っても大丈夫？」と聞かれ、「全然大丈夫！」と答えるK様。施術前は触られるだけで「痛い！」と叫んでいたのが嘘のようです。
肩も、施術前は「痛い痛い」と反応していましたが、施術後は「全然痛くない」とニッコリ。
「こんなに楽になるなんて思わなかった」と、施術の効果に驚いていました。
お腹の圧迫感が消えた
仰向けに寝てお腹を触られても、「圧迫感がない！」と驚くK様。施術前はカチカチだった腹筋が、柔らかくなっていました。
「これで内臓への負担も減りますね」と施術者が説明すると、K様は「腸内環境も良くなりそう！」と嬉しそうでした。
歩きやすくなった
「ちょっと歩いてみて」と言われ、院内を歩いたK様は「めっちゃ歩きやすい！」と驚きました。
体のバランスが整ったことで、歩行時の負担が減り、自然な歩き方ができるようになったのです。
「これなら、ハーフマラソンも頑張れそう！」とK様。実はK様は、10月にハーフマラソンに挑戦する予定でした。施術を受けたことで、走るのがさらに楽しみになったようです。
K様の感想──「来てよかった！」の一言
「自分の体のヤバさに気づけてよかった」
施術後、K様は「全然大丈夫だと思ってたけど、こんなにヤバかったんだって気づけてよかった」と話していました。
「看護師として他人の健康には気を使ってるのに、自分の体のことは全然わかってなかった」と反省するK様。
「これからは、もっと自分の体を大切にしようと思います」と、前向きな決意を語っていました。
「背中が曲がったおばあちゃんにならずに済みそう」
「背中が曲がったおばあちゃんには絶対になりたくない」と話していたK様。施術を受けて姿勢が改善したことで、「将来の不安が少し減った」と安心していました。
「今のうちから姿勢を整えておけば、将来も健康でいられますよね」と、長期的な視点で体のケアを考えるようになったようです。
「また来ます！」
「次回は7000円ですが、また来てくださいね」と施術者が言うと、K様は「絶対来ます！」と即答。
「一回で治るものじゃないって分かったし、定期的にメンテナンスしてもらいたいです」と、継続的なケアの必要性を理解していました。
「山形からだと頻繁には来れないけど、京都に来たときは必ず寄ります！」と、笑顔で約束していました。
施術担当者が感じたポイント──プロの視点から
自覚のない不調が一番怖い
施術者が最も感じたのは、「自分の体の異常に気づけていない人が多い」ということでした。
K様のように、「肩こりはない」「腰痛もない」と思い込んでいる人は少なくありません。しかし実際には、体は悲鳴を上げているのです。
「痛みに強い人」と言われる人も、実は痛みに鈍感になっているだけ。体が慢性的な痛みに慣れてしまい、感覚がマヒしているのです。
姿勢の悪さは全身に影響する
K様の猫背と反り腰は、首や肩だけでなく、腰、お尻、太もも、ふくらはぎまで、全身に影響を及ぼしていました。
「姿勢の悪さは、一部分だけの問題ではありません。体全体のバランスが崩れ、あちこちに負担がかかります」と施術者は語ります。
だからこそ、痛い部分だけを揉むのではなく、全身のバランスを整えることが重要なのです。
生活習慣の改善が不可欠
施術で体を整えても、生活習慣が変わらなければ、すぐに元に戻ってしまいます。
K様の場合、スマホ依存、睡眠不足、不規則な食生活など、改善すべき点がたくさんありました。
「施術はあくまでサポート。本当に大切なのは、普段の生活習慣を見直すことです」と施術者は強調します。
継続的なケアの重要性
「一回で治る」と期待する人は多いですが、長年の癖や歪みは、一回の施術では完全には改善しません。
「サビサビの自転車を一発でピカピカにするのは無理ですよね。それと同じで、体も時間をかけて整えていく必要があります」と施術者は説明します。
K様のように、継続的にケアを受けることで、体は少しずつ本来の状態を取り戻していくのです。
よくある類似事例の紹介──あなたも同じかもしれません
事例1：デスクワークで首が痛い会社員
30代の会社員M様は、毎日8時間以上パソコンに向かう仕事をしていました。首の痛みと肩こりに悩んでいましたが、「仕事だから仕方ない」と諦めていました。
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施術後は膝の痛みが軽減し、「また思い切りプレーできそう！」と笑顔を見せていました。さらに、正しい体の使い方やストレッチ方法を教わり、再発防止にも努めているそうです。
施術後のセルフケア・アドバイス──自宅でできる簡単ケア
腹筋のストレッチで姿勢改善
K様のように腹筋が硬い人は、腹筋のストレッチを日常的に行うことが大切です。
腹筋ストレッチのやり方
- うつ伏せになり、両手を肩の横に置く
- 息を吸いながら、上半身をゆっくり起こす
- お腹が伸びているのを感じながら、20秒キープ
- 息を吐きながら、ゆっくり元に戻す
- これを3回繰り返す
このストレッチを毎日行うことで、腹筋の緊張が緩み、姿勢が改善されます。
スマホを見るときの姿勢に注意
スマホを見るときは、できるだけ目線の高さに持ってくることが大切です。下を向いてスマホを見ると、首に大きな負担がかかります。
スマホを見るときのポイント
- スマホを目線の高さに持ってくる
- 肘をテーブルや膝に置いて支える
- 長時間見続けない（20分に1回は休憩）
- 寝ながらスマホは絶対にしない
これを意識するだけで、首や肩への負担が大きく減ります。
睡眠の質を高める工夫
睡眠不足は、筋肉の回復を妨げます。質の良い睡眠を取るために、以下のポイントを意識しましょう。
睡眠の質を高めるポイント
- 寝る1時間前にはスマホを見ない
- 部屋を暗くして、リラックスできる環境を作る
- 寝る前にストレッチや深呼吸をする
- できれば7時間以上の睡眠を確保する
睡眠の質が上がると、体の疲労回復が早まり、筋肉の緊張も緩みやすくなります。
腸内環境を整える食生活
K様が意識していた腸内環境の改善は、体全体の健康に直結します。以下の食生活を心がけましょう。
腸内環境を整える食生活のポイント
- 発酵食品（ヨーグルト、納豆、キムチなど）を積極的に摂る
- 食物繊維が豊富な野菜や果物を食べる
- 水分をしっかり摂る（1日1.5リットル以上）
- 暴飲暴食を避け、規則正しい食事を心がける
腸内環境が整うと、免疫力が上がり、体調を崩しにくくなります。
再来店・アフターフォローの案内──継続が健康への鍵
一回で治ると思わないでください
施術後、K様は「すごく楽になった！」と喜んでいましたが、施術者は「一回で完全に治るわけではありません」と念を押しました。
長年の癖や歪みは、一回の施術では完全には改善しません。継続的にケアを受けることで、少しずつ体は本来の状態を取り戻していきます。
「サビサビの自転車を一発でピカピカにするのは無理ですよね。それと同じです」という例えに、K様も納得していました。
定期的なメンテナンスが大切
体のケアは、歯医者で定期検診を受けるのと同じです。痛くなってから行くのではなく、痛くならないように定期的にメンテナンスすることが大切です。
K様のように、仕事や生活が忙しい人ほど、定期的なケアが必要です。月に一度、または数ヶ月に一度でも、体の状態をチェックしてもらうことで、大きな不調を未然に防ぐことができます。
次回以降の施術プラン
K様の場合、次回以降は以下のような施術プランが考えられます。
次回以降の施術プラン
- 月に1回のメンテナンス施術
- 姿勢改善のための歩行指導
- EMS筋力トレーニングで筋力強化
- 生活習慣改善のアドバイス
継続的にケアを受けることで、体は少しずつ変わっていきます。
まとめと担当者からのメッセージ──あなたも体と向き合いませんか？
自分の体の声を聞いてください
K様の事例を通して、多くの人が「自分の体の異常に気づけていない」ことがわかりました。
「肩こりはない」「腰痛もない」と思っていても、実際には体は悲鳴を上げているかもしれません。
ぜひ一度、専門家に体をチェックしてもらうことをおすすめします。自分では気づけない体の異常を、プロの目で見つけてもらいましょう。
姿勢改善は将来への投資
姿勢の悪さは、今すぐには大きな問題にならないかもしれません。しかし、将来的には体の機能を大きく低下させ、生活の質を下げる原因となります。
「背中が曲がったおばあちゃんにはなりたくない」というK様の言葉は、多くの人に共通する願いでしょう。
今のうちから姿勢を整え、体のバランスを整えることは、将来の健康への投資です。
生活習慣の改善が何よりも大切
施術で体を整えても、生活習慣が変わらなければ、すぐに元に戻ってしまいます。
スマホの使い方、睡眠時間、食生活、運動習慣──日々の小さな積み重ねが、体を作っています。
ぜひ、今日から少しずつ、生活習慣を見直してみてください。
一人で悩まず、プロに相談してください
体の不調は、一人で抱え込まず、プロに相談することが大切です。
伏見平田整体院では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術とアドバイスを提供しています。
「こんなこと相談していいのかな」と思わず、どんな小さな悩みでも気軽にお話しください。あなたの体と真剣に向き合い、最適なケアを提案します。
ご予約・お問い合わせ案内──あなたもK様のように体を整えませんか？
伏見平田整体院は、京都府京都市伏見区桃山長岡越中南町54-4 PresenceMOMOYAMA BLD B地区にございます。
丹波橋、桃山、伏見桃山、中書島、六地蔵、宇治、深草など、京都市伏見区を中心に、多くの方にご利用いただいております。
初回は1980円で施術を受けられますので、ぜひお気軽にお越しください。次回以降は7000円となりますが、継続的なケアで体は確実に変わっていきます。
ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。あなたの体の悩み、一緒に解決していきましょう。
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- 伏見平田整体院
-
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住所
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京都府京都市伏見区桃山長岡越中南町54-4
PresenceMOMOYAMA BLD.B地区
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・三井のリパーク 桃山長岡越中北町 駐車場 徒歩3分 -
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休診日
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